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Formatrice accréditée PSSM France · Besançon

Formez-vous à la
santé mentale.

Devenez secouriste en santé mentale, ou montez en compétence en équipe. Des formations certifiantes et des ateliers pour reconnaître les signes, trouver les mots justes et orienter vers les bonnes ressources — sans se substituer aux professionnels de santé.

Certification PSSM France Inter & intra Finançable OPCO
un mot juste
en équipe
Reconnaître les signes Trouver les mots justes Orienter vers les ressources Premiers Secours en Santé Mentale Lever la stigmatisation
Pourquoi se former

Un enjeu de société, un enjeu d'équipe

La santé mentale concerne tout le monde. Se former, c'est apprendre à repérer, à dire et à orienter — au bon moment, vers les bonnes ressources.

2025
La santé mentale, Grande Cause Nationale 2025.
1 / 5
Près d'un Français sur cinq serait concerné par un trouble psychique.
16 %
des adultes ont vécu un épisode dépressif en 2024 — 22 % chez les 18-29 ans.
25 %
des salariés se déclareraient en mauvaise santé mentale en 2025.
16 %
seulement auraient accès à des formations de prévention.
9 / 10
87 % voient le travail comme 1er facteur ; 9 sur 10 en font une priorité employeur.
Ce que la formation change

Cinq impacts concrets

Au-delà des chiffres, se former transforme une posture, une équipe, une culture. Voici ce que vous repartez réellement faire.

Reconnaître à temps

Lire les signaux faibles avant qu'il ne soit trop tard.

De l'inconfort à la compétence

Trouver les mots, la posture et les bons réflexes.

Changer le regard

Créer un environnement où l'on peut parler sans crainte d'être jugé.

Lever la stigmatisation

Ouvrir la parole et déconstruire les idées reçues.

Protéger ce qui compte

Préserver l'engagement, la créativité et la cohésion.

Catalogue · Formations

Nos formations en santé mentale

Certification PSSM France reconnue nationalement, financement OPCO possible. Chaque formation dispose d'une page détaillée et d'un programme à télécharger.

2 j · 14hInterIntra

PSSM Standard

Devenir secouriste en santé mentale : reconnaître les signes (dépression, anxiété, crise suicidaire, psychose…), évaluer, assister et orienter.

Public : toutes personnes majeures — citoyens, pros, bénévoles, managers & RH.
Présentiel · groupe 8-16 · aucun pré-requis.
250 € / pers.
En savoir plus
2 j · 14hInterIntra

PSSM Jeunes

Secourisme adapté aux 11-18 ans : repérer les troubles anxieux et la souffrance des jeunes, savoir réagir et orienter.

Public : toute personne au contact de jeunes — parents, enseignants, éducateurs.
45 % des 11-15 ans concernés par des troubles anxieux.
250 € / pers.
En savoir plus
1 j · 7hIntra

Comprendre la santé mentale

Sensibilisation : définir la santé mentale, briser les idées reçues et repérer les premiers signaux.

Public : tout public majeur.
Aménagement handicap possible.
1 490 € / session
En savoir plus
2 j · 14hIntra

Santé mentale en milieu professionnel

Comprendre les enjeux de la santé mentale au travail et installer une culture de prévention partagée.

Public : citoyens, salariés, bénévoles, managers, chefs d'entreprise.
Finançable OPCO.
Sur devis
En savoir plus
3 j · 21hIntra

Intégrer la santé mentale aux pratiques managériales

Outiller les encadrants pour intégrer la santé mentale dans leur management au quotidien.

Public : RH, managers, chefs d'entreprise.
Finançable OPCO.
Sur devis
En savoir plus
3 j · 21hIntra

Accompagner des personnes en souffrance psychique

Renforcer la posture et les repères des professionnels de l'accompagnement face à la souffrance psychique.

Public : professionnels de l'accompagnement.
Finançable OPCO.
Sur devis
En savoir plus
3 j · 21hIntra

Accueillir des personnes en souffrance psychique

Apprendre à accueillir le public en souffrance psychique avec justesse, sécurité et bienveillance.

Public : professionnels en charge de l'accueil du public.
Finançable OPCO.
Sur devis
En savoir plus
3 j · 21hIntra

Gérer son stress et assurer sa posture

Préserver sa propre santé mentale : comprendre son stress, assurer sa posture et prendre soin de soi pour mieux accompagner.

Public : toutes personnes majeures.
Finançable OPCO.
Sur devis
En savoir plus
Certification PSSM France Financement OPCO possible En sessions ouvertes (inter) ou dans votre structure (intra)
Catalogue · Ateliers

Des ateliers pour ouvrir le sujet

Des formats courts pour sensibiliser vos équipes et amorcer une culture commune autour de la santé mentale.

½ journée · 3h Intra Groupe 6 à 14 Citoyens · salariés · bénévoles · managers · chefs

Qu'est-ce que la santé mentale ?

Pourquoi parler de santé mentale au travail ?

Prévenir l'épuisement professionnel

Accompagner le retour au travail après un burn-out

Prévention des risques psycho-sociaux

Gestion du stress

Trois façons de se former

Un format pour chaque besoin

De la sensibilisation d'une demi-journée au parcours sur mesure, chaque proposition s'adapte à votre public et à vos objectifs.

Ateliers

Des temps courts de sensibilisation pour ouvrir le sujet, donner des repères et amorcer une culture commune dans votre structure.

½ journée · 3h · intra

Formations courtes

Des formats certifiants (PSSM) ou ciblés, de 1 à 3 jours, pour acquérir des compétences solides et des réflexes durables.

1 à 3 jours · inter & intra

Parcours personnalisé

Un accompagnement construit avec vous, combinant ateliers et formations selon les enjeux, les métiers et le rythme de vos équipes.

sur mesure · intra
Accréditée PSSM FrancePremiers Secours en Santé Mentale · 2023
Votre formatrice

Marie-Julie, une expertise au plus près de l'humain

Pendant plus de dix ans, j'ai exercé comme travailleuse sociale auprès de publics en situation de vulnérabilité. Animée par le besoin d'élargir mon regard, j'ai ensuite travaillé cinq ans en Afrique de l'Ouest au sein d'ONG internationales, dans des contextes exigeants.

En 2023, je deviens formatrice accréditée par PSSM France. Aujourd'hui, je forme les professionnels et les équipes à la santé mentale, avec une pédagogie concrète, à l'écoute et ancrée dans le terrain.

10 ans
Travailleuse sociale
5 ans
ONG · Afrique de l'Ouest
2023
Accréditation PSSM France
3 ans
Formatrice santé mentale
Découvrir mon parcours
Ils ont suivi la formation

La parole aux stagiaires

Quelques retours de personnes et d'équipes formées à la santé mentale.

Bonne alternance entre apports théoriques, étude de cas pratique et situations réelles dans notre entreprise.

S
Une stagiaire
Formation santé mentale
★★★★★

Formatrice très à l'écoute, beaucoup de connaissance sur le sujet. S'adapte très bien à notre domaine d'activité. Belle ambiance.

F
Une stagiaire
Formation intra
★★★★★

Explications claires de la formatrice très pédagogue, contenu intense mais nécessaire pour aborder la santé mentale dans sa globalité.

M
Un stagiaire
Formation santé mentale
★★★★★
Prochaines sessions

Réservez votre place

Sessions ouvertes (inter) à Besançon, et formations intra dans votre structure.

14
Mai 2026
PSSM Standard · Inter
Premiers Secours en Santé Mentale — Standard
Besançon 2 jours · 14h250 € / pers.
S'inscrire
2026
PSSM Jeunes · Inter
Premiers Secours en Santé Mentale — Jeunes
Besançon 2 jours · 14hDates à venir
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Formons vos équipes, ensemble

Décrivez-moi votre contexte et vos objectifs : je vous proposerai le format adapté — atelier, formation certifiante ou parcours sur mesure — et un devis clair, finançable OPCO.

06 87 66 90 19 contact@mjhypnose.fr 99 rue Battant, 25000 Besançon