🌿 Cercles d'échange et de partage expérientiels

Un espace pour ralentir, se rencontrer, partager et cheminer ensemble.

Chaque mois, je vous propose un cercle d'échange et de partage expérientiel autour d'un thème en lien avec les cycles de la vie, les saisons, les mouvements naturels et les énergies de la période.

L'intention de ces rencontres est de vous offrir un espace où vous pouvez prendre le temps de vous poser, d'écouter ce qui se vit en vous et de mettre en perspective votre expérience.

Parce que nous sommes en mouvement permanent, nous traversons tous des périodes de changement, de transition, d'ouverture ou parfois de ralentissement. Observer ces mouvements peut nous permettre de mieux comprendre ce qui se joue en nous et de trouver les ressources nécessaires pour avancer avec davantage de conscience et d'alignement.

✨ Un cercle, c'est quoi ?

Pendant deux heures, nous nous retrouvons en petit groupe pour partager une pratique, échanger, partager nos expériences et nos ressentis, autour d'un thème proposé.

Il ne s'agit ni d'un cours, ni d'une thérapie de groupe.

C'est avant tout un espace de rencontre et d'exploration, dans lequel chacun peut venir avec son vécu, ses questionnements et ce qu'il traverse, sans avoir besoin de « savoir » ou d'avoir des réponses.

Ces temps de réflexion, d'échange, d'écoute permettent à chacun de trouver ses propres clés de compréhension.

Il n'est pas nécessaire de prendre la parole si l'on ne le souhaite pas. Chacun reste libre de partager ce qu'il souhaite, à son rythme et dans le respect de ses limites.

🌱 Le fil rouge de l'année

Tout au long de ce cycle annuel, nous suivrons le mouvement des saisons et des différents temps de l'année.

Chaque rencontre sera une invitation à observer :

• ce qui se transforme en nous et autour de nous ;

• ce qui cherche à émerger ;

• ce qui demande à être accueilli ;

• ce qui peut être laissé derrière soi ;

• les ressources que nous pouvons mobiliser dans la période que nous traversons.

L'objectif n'est pas de subir ces mouvements, mais d'apprendre progressivement à composer avec eux et à en faire des points d'appui dans notre chemin personnel.

Le thème de ce mois

🌱 Cercle 3 — "Je nourris ma sécurité intérieure" 

📅 Samedi 12 décembre 2026

Se sentir en sécurité ne dépend pas uniquement de ce qui nous entoure. Il existe aussi en nous un espace que nous pouvons apprendre à consolider et à nourrir.
Ce cercle nous invitera à explorer ce qui nous permet de nous sentir davantage ancrés, soutenus et en confiance, même lorsque l'extérieur est en mouvement.

Durant ce cercle, nous prendrons le temps d'explorer ensemble de quelle manière notre espace intérieur peut être source de sécurité et comment le ré.assurer quand il est anxieux ou assailli par des peurs.   

Nous partagerons de nos expériences et de nos ressentis pour mettre en lumière nos propres ressources et ainsi veiller à apporter une attention particulière à notre monde intérieur afin de s'y sentir sécure. 

🌿 Et si vous veniez en toute simplicité ?

Vous n'avez rien à préparer.

Venez avec ce que vous êtes, ce que vous vivez et ce que vous avez envie d'explorer.

Les expériences de chacun peuvent devenir un miroir, une source de compréhension ou simplement une ouverture pour l'autre.

Parce que parfois, entendre quelqu'un mettre des mots sur ce que nous ressentons nous permet de mieux nous comprendre nous-mêmes.

Informations pratiques

🕰️ Durée : 2 heures
👥 Nombre de participants : 8 personnes maximum
📍 Lieu : 99 rue Battant 25000 Besançon
📅 Date : 12 décembre 2026
💶 Participation : 20€

Afin de préserver la qualité, la profondeur et la convivialité des échanges, le nombre de places est volontairement limité à 8 personnes.

L'inscription est donc nécessaire et je vous conseille de réserver votre place suffisamment à l'avance.

Pour découvrir plus précisément le déroulement des cercles et le cadre proposé, Article.

Au plaisir de partager ce prochain cercle avec vous,

Marie-Julie 🌿