Atelier Feelgood : le sommeil
Comment retrouver un sommeil serein et réparateur ?
La fin d'année approche, le rythme de vie se modifie, le changement d'heure est d'ailleurs passé par là... votre sommeil s'en trouve peut-être perturbé ... peut-être est-ce le cas depuis déjà un moment...
Votre endormissement ne se fait pas facilement ou alors vous avez plusieurs réveils nocturnes, peut-être même qu'une fois réveillé il vous est très difficile de vous rendormir...
Vous avez besoin de retrouver un sommeil apaisé et réparateur !
Vous êtes le.la bienvenu.e à notre prochain atelier Feelgood sur le thème du SOMMEIL qui aura lieu le
Samedi 4 Novembre de 16h à 18h
Nos ateliers sont co-animés par 3 professionnels aux pratiques complémentaires :
- Julie Henry : naturopathe
- Robin Penaque : diététicien et coach sportif
- Marie-Julie Marche : praticienne en hypnose et reiki
Cette approche pluridisciplinaire du sommeil vous permettra d'acquérir les connaissances et les outils pour retrouver des nuits calmes, sereines et réparatrices dont vous avez besoin.
La participation à cet atelier est de 20€ (dont 10€ à la réservation).
Les places sont limitées. Pensez donc à réserver la votre en ligne, ou par téléphone au 03.81.80.73.38 ou à l'accueil de Feelgood sport.
Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à nous contacter.
A très vite pour retrouver de douces nuits.